1 / 2

Isha Hatha Yoga Instructor
Elina Kampitaki

Η Ελίνα Καμπιτάκη γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ηράκλειο Κρήτης. Σπούδασε στο τμήμα Μέσων, Επικοινωνίας και Πολιτισμού στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στο θέατρο στην Αγγλία (University of Kent). Παράλληλα, σπουδάζει και ασκείται στο χορό από την ηλικία των έξι. Ασχολείται και εμβαθύνει στη yoga από το 2011. Την προσωπική της αναζήτηση ακολούθησε η φυσική ανάγκη να μπορέσει να μεταδώσει και να μοιραστεί τα όσα έβρισκε μέσα από αυτήν την πορεία. Το 2014 παρακολούθησε το Isha Hatha School of Yoga στην περιοχή Tamil Nadu της Ινδίας, παίρνοντας μία πολύ εντατική εκπαίδευση διάρκειας άνω των 1750 ωρών πάνω στην επιστήμη της αυθεντικής παραδοσιακής Hatha Yoga και της διδασκαλίας της. Συνολικά έζησε στο Isha Yoga Center - ένα από τα πιο καθιερωμένα μέρη στον τομέα της yoga - όπου εκπαιδεύτηκε και στη συνέχεια δίδαξε, δύο χρόνια αποκτώντας πολύτιμη προσωπική και διδακτική εμπειρία.


Upayoga - Bring Yourself To Ease | Isha Hata Yoga

Upayoga is a simple yet powerful system of exercise that activates the joints, muscles and energy system. Based on a sophisticated understanding of the body's mechanics, Upayoga releases the inertia in the energy and brings ease to the whole system. Within the human system, the energy flows along 72,000 pathways called nadis. At the joints, the nadis form energy nodes, making the joints storehouses of energy. Upayoga activates this energy and also lubricates the joints, creating an instant sense of alertness and liveliness. Upayoga essentially means "sub-yoga" or "pre-yoga". Because of its many immediate and evident benefits, the word upayoga in Indian languages is commonly used to denote "usefulness."

Surya Kriya - Fire Up The Sun Within | Isha Hata Yoga

Surya Kriya is a potent yogic practice of tremendous antiquity, designed as a holistic process for health, wellness and complete inner wellbeing. "Surya" means "Sun," and "kriya" means "inner energy process." Surya Kriya activates the solar plexus within the system and balances a person's energies, leading to stability of the body and stillness of the mind. This strong foundation becomes the basis to explore higher dimensions of life. Traditionally available only to select groups of yogis, Surya Kriya is being offered by Sadhguru as a comprehensive spiritual practice that is ideal for the hectic pace of today's world.


Call us at +30.6979113134

Contact Us